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介助者向け

高齢者が快適に過ごせる部屋の色調とは

家具やカーテン、シーツ、床、壁など、お部屋の印象は色によって大きく変わってきます。高齢者の方が暮らす住まいは、ご本人の好みを取り入れつつ、過ごしやすく安全であることにも気を配る必要があるでしょう。色の持つ印象が気持ちに影響することはよく知られていますが、高齢者の場合は安全性にも関わってくるこ...

介助者向け

自立支援につながる住環境の工夫

介護が必要になりサポートを受けていたとしても、出来ることは自分でやりたいと思われる方は多いでしょう。要介護者を支える家族としても本人に出来ることが増えれば助かる場面も多く、また、「出来る」と喜べる場面が増えることは、気持ちを前向きにしてくれることにもつながります。バリアフリーの病院や介護施設...

介助者向け

介助する人の身体的負担を減らす食事や排せつのコツ

介護は、介護する人もされる人も、双方の負担が少なくなるよう心がける必要があります。特に自宅で家族の介護をする人は、自分自身の心と体の健康も損ねないよう注意すべきです。とはいえ、介護は無理な体制でせざるを得ないことや、介護の程度によっては重い体を支えることもあることから、介護する人の体の負担を...

介助者向け

座る姿勢が崩れる要因とその対処法

高齢になり体力が低下したり、病気の後遺症で麻痺が残ったりすると、「椅子に座る」ということも若い頃のようにはいかない場面が出てきます。だんだんと姿勢が前屈みになったり横に倒れたりと、ずっと同じ姿勢で座り続けるのはけっこう体力を使うものです。だからといって、椅子に座らずに寝たきりになってしまうのは...

介助者向け

自宅での安全な食事介助のために

家庭で安全に食事介助をするために意識しておきたいポイント年をとり、介護が必要になっても、「食べることが楽しみだ」と言われる方はとても多いものです。しかし、介護が必要になった方にとって食事は楽しく嬉しいものであると同時に、少し間違えば危険なものにもなり得ます。ここでは、ご家庭で食事介助を行...

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床からの立ち上がりが難しくなった時の対処法

高齢になると、いつしか床からの立ち上がり動作が難しくなり、畳に座る機会が少なくなる人も多いですね。最近は、椅子の高さに合うこたつもよく活用されており、床に座らなくても冬は暖かく過ごすことが可能になるなど、家具もニーズに合わせて変わってきています。畳の上に敷いたお布団からベッドに変わり、居間で...

介助者向け

介護で身体を痛めない！住環境の工夫と介護姿勢

介護を一度でも経験したことがある人は、イメージしやすいかと思いますが、介護場面で介助をしている側が身体を痛めてしまうことは珍しくありません。プロの介護職であっても、腰痛持ちが多いなど、介護は想像以上に身体を駆使する仕事です。介護のことが分からず、ただ力任せに行おうとすればするほど、身体を痛め...

介助者向け

在宅介護の場合どんなサービスがうけられるの？

介護が必要になると、自分一人では身の回りのことや家事などが難しくなり、誰かのサポートや便利なサービスを使いながら生活をしていくこととなります。今は、公的な介護サービスがとても充実していて、こうしたサービスを積極的に活用しながら要介護者もできるだけ住み慣れた地域で生活をしていく時代です。家族の介...

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自宅での介護に不安がある…困ったときはどうすれば良い？

人はみな平等に年を重ね、やがて老いていきます。いつか介護が必要になる時がくるかもしれません。先の見えない未来に不安を感じたり、今直面している介護の問題に頭を悩ませていたり、人によって状況はさまざまでしょう。しかし、介護に関する心配ごとは1人で解決するものではありません。困った時は、相談でき介護...

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家庭でできる移乗介助！身体への負担が少ない方法とは？

家で介護をしていると、「この方法で合っているのかな」「ちょっと怖いな」「腰が痛くて…」など、不安や負担を感じることもあるでしょう。慣れによって解消できる不安もあるかもしれませんが、コツを理解して行うともっと楽になり、身体の負担も減ります。ここでは、家庭で介護を頑張っている人のために、移乗の方...